11. November 2024: Balance finden im Herbst
Ayurveda fasziniert mich als ganzheitliche Gesundheitslehre und den vielen Möglichkeiten, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und präventiv für Wohlbefinden zu sorgen. Gerade der Übergang in die kalte Jahreszeit fordert...
7. Oktober 2024: Probier‘ mal Ayurveda – eine Schwester vom Yoga
Ayurveda – ein indisches Gesundheitssystem – erfreut sich schon seit längerem auch in unseren Breiten großer Beliebtheit. Kritische Stimmen sagen zwar, wir sind in einer anderen Klimazone und Kultur und brauchen nicht...
13. September 2024: Zusammen sind wir genial
Miteinander gelingt etwas, wovon man als Individuum oft nicht mal zu träumen wagt. Im Online-Kongress „Vom Ich zum Wir“ im Mai 2024 waren zahlreiche Beispiele zu hören, die diese Eingangsthese bestätigen. Okay,...
8. August 2024: Alles, was ist, darf sein.
Meine Rezension zum Buch: Alles, was ist, darf sein.Wie Du voller Vertrauen in Deine Mitte findest. 55 achtsame Impulse von Doris Iding. Lotos Verlag, 2023, 223 Seiten „Was wäre, wenn wir uns...
18. Juni 2024: Freier wird, wer …
Freiheit ist für mich immer wieder ein Thema. Freiheit in all seinen Formen und Dimensionen. Spannend finde ich, wie Anselm Grün Freiheit definiert: „Wer mit sich eins ist, wer nicht mehr hin...
12. Mai 2024: Du hast genug Zeit
Das Postit „Du hast genug Zeit!“ hängt seit einigen Wochen über meiner digitalen Uhr in der Küche – immer dann, wenn ich keinen Auswärtstermin habe. Wirkt vielleicht verrückt, aber ist grad so...
16. April 2024: Einladung zum Sein mit Waldbaden
Der Dichter Johann Wolfgang von Goethe kannte Waldbaden nicht, aber er konnte im Wad baden und es wunderbar beschreiben: „Ich ging im Walde so für mich hin, und nichts zu suchen, das...
26. März 2024: Stirb und Werde
Wenn ich im Bekanntenkreis von Sterben und Tod rede, werde ich oft gebremst mit Sätzen wie: „Müssen wir über so schwere Themen reden?“ – gemeint ist wohl schwer und schwierig gleichermaßen. Oder...
9. Februar 2024: Stille – eine kostbare Medizin
Ich mag Stille, weil sie mir entspannen hilft und mir auch innerlich zu Ruhe und Klarheit verhilft. Lärm schmerzt mich manchmal. Zum Beispiel wenn Nachbarn so laut reden, dass es sich wie...
9. Jänner 2024: Neujahrsvorsätze – nein Danke!?
Wenn Sie hier und jetzt 3 Wünsche frei hätten, welche wären das? Wunsch Nr. 1: ………………………………………………………………… Wunsch Nr. 2: ……………………………………………………………….. Wunsch Nr. 3: ……………………………………………………………….. Wie leicht oder schwer ist es ihnen gefallen,...