10. Mai 2020: Yoga & schöne Plätze – meine Vision
Im Dezember 2012 war ich mit meiner Familie auf Bali und ein paar Tage zu Gast in der Gaia Oasis im Norden der Insel. An dem Morgen, an dem ich beim Yoga...
4. Dezember 2019: Stille suchen und finden
Ich tauche zum Jahresausklang wieder regelmäßig in die Stille. Spaziergänge alleine im Wald, Meditieren auf meiner Yoga-Matte, Autofahrten ohne Musik, … Wo findest Du Stille? Und dann auch: Welche Stille? – Danke...
16. Juli 2019: Sommergedanken in blau
Wenn der Himmel blau ist, das Wasser blau ist und ich ein bisschen blau mache, dann kommen Fragen zu mir wie die folgenden: Warum wurde Löwenzahn im Garten zu Unkraut erklärt? Was...
31. März 2019: Lieber ein eckiges Etwas als ein rundes Nichts
Dieses Zitat von Jonathan Swift tröstet mich, wenn ich grad mal wo anecke. Ja, nicht immer läuft’s so rund wie wir’s uns wünschen. Vor allem, wenn wir unsere Ecken und Kanten zeigen,...
5. Nov. 2018: Momente der Stille
Wenn die Tage kürzer werden und alles in uns nach Ruhe und Leisertreten ruft, ist das eine gute Zeit für ein gemütliches Wochenende in der Südsteiemark! Das Vincent-Hotel ist ein idyllischer Platz...
Training
Wachsen – über sich hinaus – gelingt, wenn wir aus Routinen ausbrechen. Trainings bieten Reflexions- und Entwicklungsräume, wo Sie in experimenteller Atmosphäre sich der persönlichen Wirkung bewusst werden und Verhaltensmuster variieren lernen....
Coaching
Sie kommen öfter an Ihre Leistungsgrenzen oder spüren Lust auf Veränderung? Coaching ist eine effiziente Beratung, die unmittelbar an Ihren Fragen anknüpft. Wir arbeiten mit Blick auf Ihre Stärken und Potenziale sowie...
25. Nov. 2017: Perspektiven wechseln, Leichtigkeit gewinnen
Wann haben Sie das letzte Mal „die Welt auf den Kopf gestellt“? Dafür müssen Sie nicht – können aber! – in den Handstand gehen oder von einem Kletterturm kopfüber hängen. Körperliche Veränderungen...
27. Sep. 2016: Herbst-Yoga in Großklein
Ein Kräftigungs- und Wohlfühl-Programm für Nacken, Schultern und Rücken, Hüften, Knie und Füße, … und für die Seele! 10 x dienstags jeweils 18.30–19.30 h, ab 27. September 2016 im Kindergarten „klein“, Großklein...