22.2.2022: Still sein
Wenn es nicht deins ist, nimm es nicht. Wenn es nicht richtig ist, tu es nicht. Wenn es nicht wahr ist, sag es nicht. Wenn du es nicht weißt, sei still. (Japanische...
7. Februar 2022: Sicherheit & Abenteuer
EIn Schiff ist sicher, wenn es im Hafen liegt. Aber dafür wurden Schiffe nicht gebaut. William Shedo Wer kennt das nicht: Auf dem Fluss des Leben so bequem wie möglich segeln wollen....
2. Jänner 2022: Fasten – weil’s so gut tut!
Fasten als Heilpraxis reicht in vielen Gesundheitslehren weit in die Geschichte zurück. „Fasten bedeutet nicht Entbehrung und Mangel, Fasten heißt Reinigung für Körper, Geist und Seele.“ Dr. Med. Helmut Lützner Aktuell belegen...
6. Dezember 2021: Warten auf …
Advent war neben Kekse backen, Geschenke basteln etc. immer auch Warten – bevor Shoppen so wichtig wurde. Es war für Kinder Warten auf das Christkind, für Christen Warten auf die Geburt Jesus,...
26. November 2021: Fünf Morgenroutinen für einen gesunden Start in den Tag
Kalt duschen oder eine kühle Luftdusche beim Lüften oder barfuß durch das taunasse Gras – das kurbelt den Kreislauf so an, dass Sie sich einen Kaffee ersparen;-) Ölziehen und Nasenspülung gemäß der...
30. Oktober 2021: Karriere – ein Pfad nach oben oder zur eigenen Mitte?
Manche Berufswege fühlen sich wie ein Labyrinth oder wie ein Hamsterrad an. Dabei wollen wir doch alle ein gelingendes Leben, es zu etwas gebracht haben und auf der Karriereleiter nach oben gekommen...
1. September 2021: Wieder aufstehen! – Resilienz & Gesundheit mit praktischen Tipps
Im Sommer ist im Hernsteiner – dem Magazin des Hernstein Management Instituts Wien – ein Leitartikel von mir erschienen zum Thema „Wieder aufstehen – Tools für Führungskräfte, bei sich und ihrem Team...
5. August 2021: Was zählt am Ende wirklich?
Und was zählt jetzt, nachdem wir das Ende nicht kennen?! Ich habe vor ein paar Tagen ein unerwartetes Mail bekommen, in dem ich gefragt wurde, ob ich Lust habe, unser 25-Jahr-Jubiläum der...
19. Juli 2021: Resilienz: Rettungsanker in Krisen
Die nächste Welle kommt bestimmt! – ob Covid 22 oder andere Herausforderungen. Was können Sie tun oder auch lassen, damit Ihr Leben lebenswert bleibt? Oder sogar liebenswert! Eine Impfung gegen Krisen gibt...
29. Juni 2021: Gescheitert oder gelernt?
Was haben Sie in letzter Zeit Neues probiert? Ist es gelungen? Wenn ja: Gratulation! Wenn nein: Gratulation! – Denn Sie haben sicher viel gelernt unterwegs! Ich hatte vorigen Sommer die Idee mich...