16. März 2017: „Ich tu‘ was für mich!“-Impulse

Im Rahmen von betrieblicher Gesundheitsförderung in den Lehrlinghäusern der WKO Arnfels und Eibiswald findet eine 3-teilige Workshopreihe unter dem Titel „Ich tu‘ was für mich!“ statt.
Im morgigen ersten Modul „Wenn Dir das Leben Zitronen gibt, mach‘ Limonade draus“ arbeiten wir an unserer Resilienz und wie in Konfliktsituationen – der Härtetest, wenn’s um eigene Widerstandsfähigkeit geht – wir auf Fähigkeiten und Fertigkeiten zurückgreifen können, die unseren „seelischen Regenschirm“ bilden.

Im nächsten beiden Modulen stehen körperliche und geistige Mobilität am Programm, und wir entdecken die Welt der Faszien. Das dritte Modul ist dem Thema Achtsamkeit gewidmet.

Als Begleitung für den Alltag erhalten die TeilnehmerInnen kleine Impuls-Heftchen, die sie 21 Tage mit „Ich tu‘ was für mich!“-Erinnerungen unterstützen.

— Posted on 16. März 2017 at 11:34 by

Zur Übersicht